Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2018
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66,8 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1355 kcal
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Fett: 61,66g | Eiw: 71,07g | Kohlh: 128,87g.
Frühstück: Сахар, Сахар, Тофу, Сливочное Масло, Печенье. Mittagessen: Масло Подсолнечное, Капуста, Сметана, Творожная Запеканка, Свекла Вареная, Запеченная или Жаренная Рыба. Abendessen: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Sonstiges: Печенье, Бифилакт Биота. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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angel_tim's Gewichtsverlauf
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