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Petite baisse😁
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64,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1592 kcal
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Fett: 52,35g | Eiw: 92,17g | Kohlh: 191,55g.
Frühstück: Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Flocons d'avoine et Graines de Lin, St Hubert St Hubert 41, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Thé Vert, Kiwi, Carrefour Fromage Blanc 0%. Mittagessen: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Carottes Cuites, Carrefour Allumettes de Bacon Fumé, Carottes, Lentilles Cuites, Carrefour Asperges Blanches, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Abendessen: Carrefour Fromage Blanc 0%, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Baguette, Marque Repère Velouté de Potiron, Bavette de Boeuf. Snacks/Sonstiges: LU Belvita Chocolat, Oranges, Elephant Infusion Tilleul Citron, Banane. mehr...
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1955 kcal
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Bewegung:
Pilates - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Blandine64's Gewichtsverlauf
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