Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2018
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57,4 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1832 kcal
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Fett: 57,58g | Eiw: 102,95g | Kohlh: 223,00g.
Frühstück: Bauli Pandoro, Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: La Fattoria Bresaola della Valtellina, Ondina Filetti di Salmone al Naturale, Bonduelle Mix Prezioso, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore. Abendessen: Prosciutto Cotto, Aceto Balsamico, Cavolfiore, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Esselunga Anellini di Semola N.28. Snacks/Sonstiges: Grancereale Biscotti alla Frutta, Miele, Activia Yogurt Frutti di Bosco Crusca, Activia Yogurt Fragola Zero Grassi, Gocce di Cioccolato. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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valel_82's Gewichtsverlauf
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