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Meu dia da pesagem 🙄 toda Quarta-feira
🍆Low Carb🍅 - 🍶JI☕
❤
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81,5 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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443 kcal
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Fett: 22,65g | Eiw: 48,31g | Kohlh: 10,48g.
Frühstück: Ovo Cozido. Mittagessen: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Alface Americana, Tomates, Pepino Japonês, Salmão, Tofu Mole, Aurora Linguiça Toscana. mehr...
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2071 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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drykaguima's Gewichtsverlauf
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