Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2018
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64,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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599 kcal
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Fett: 30,82g | Eiw: 30,62g | Kohlh: 51,53g.
Frühstück: Dove Молочный Шоколад, Добрый Яблочный Сок, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Овсяноблин. Mittagessen: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Рафаэлло Конфета. Abendessen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Сыр Маасдам, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Sonstiges: Ашан Мандарин. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Hirundoo's Gewichtsverlauf
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