Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2012
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70,7 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2069 kcal
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Fett: 91,32g | Eiw: 77,77g | Kohlh: 237,06g.
Frühstück: Joghurt Vanille, Apfel, Carokaffee, Fettarme Milch. Mittagessen: Ketchup, Gouda, Makkaroni. Abendessen: Süßer Senf, Laugenbrezeln, Weißwurst. Snacks/Sonstiges: Mezzo Mix, Fettarme Milch, Carokaffee. mehr...
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2124 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Gymnastik (Leicht) - 5 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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gamersbabe's Gewichtsverlauf
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