Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2018
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57,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 78,98g | Eiw: 29,81g | Kohlh: 161,93g.
Frühstück: Zwiebeln, Gekochte Linsen, Grüne Brechbohnen, Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Trockene oder Harte Salami. Snacks/Sonstiges: Weihnachtsplätzchen, Schokolade. mehr...
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2533 kcal
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Bewegung:
Stehen - 3 Stunden, Putzen - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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strangefrezzy's Gewichtsverlauf
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