Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2018
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77,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1857 kcal
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Fett: 99,33g | Eiw: 76,13g | Kohlh: 120,63g.
Frühstück: Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. Mittagessen: Onions , Capsicum, Meat, Cooked Cauliflower (from Fresh), Cooked Broccoli (from Fresh), Cooked Green Cabbage. Abendessen: Doritos Medium Salsa, Pure Blonde Ultra Low Carb Lager, Coles Wafer Thin Crackers, Coles Spring Onion & Chive Cheese, Brie Cheese , Pistachio Nuts , Doritos Nacho Cheese. Snacks/Sonstiges: Candied Ginger. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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tutunes's Gewichtsverlauf
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