lillian556605's Notizen, 11 Jan 18

怎會這樣~不過就是吃個豐盛的晚餐~下次真的只能淺嚐5口內~要不然降不下來
77,9 kg Bisher verloren: 1,6 kg.    Still to go: 22,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 Januar 2018:
1221 kcal Fett: 93,04g | Eiw: 57,85g | Kohlh: 46,88g.   Frühstück: 防彈咖啡. Mittagessen: 炒青菜, 海帶(加醬油), 炸雞排. Abendessen: 油菜, 玉米粒(冷凍), 肉丸(含醬), 拿坡里 炸雞腿. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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lillian556605's Gewichtsverlauf


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