Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2017
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102,3 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 27,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1830 kcal
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Fett: 64,94g | Eiw: 71,75g | Kohlh: 241,15g.
Frühstück: Leite com Chocolate Desnatado. Mittagessen: Perdigão Peito de Peru Defumado, Omelete ou Ovos Mexidos com Salsicha. Abendessen: Garoto Chocolate Meio Amargo , Cenouras Cozidas. Snacks/Sonstiges: Garoto Chocolate Meio Amargo , Nescau Nescau com Leite, Bauducco Pão de Mel, Nestlé Bombom Alpino, Café com Açúcar, Barra de Cereal. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Rodolffo!'s Gewichtsverlauf
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