|
Ура!! Весы очень порадовали))
|
63,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1441 kcal
|
Fett: 50,10g | Eiw: 82,08g | Kohlh: 169,97g.
Frühstück: Варенье из Смородины, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2.5%, Gruntaler Сыр Легкий 15%, Мультизерновой Хлеб, Вареное Яйцо. Mittagessen: Колос-Пром Хлеб Бездрожжевой, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Abendessen: Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Куриное Филе, Приготовленная Брокколи (без Жира), Зеленая Фасоль (Замороженная), Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Сибирская Ягода Варенье Облепиховое с Имбирем "Домашнее", Здравник Цикорий Растворимый, Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Сливки 10%, Азбука Вкуса Банан Мини, Джемы и Варенья, Сырники ПП, Ашан Хурма, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Макфа Гречневые Макароны. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dicheskul's Gewichtsverlauf
|