Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2018
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57 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 33,98g | Eiw: 56,54g | Kohlh: 201,02g.
Frühstück: Рис Вареный, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Ehrmann Grand Dessert Double Toffee, Кофе с Молоком, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Mittagessen: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Полет Слоеный Десерт с Морковью. Abendessen: Макароны Отварные, Zott Liegeois Десерт Шоколадный. Snacks/Sonstiges: Поджаренный Мультизерновой Хлеб. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Asya_private's Gewichtsverlauf
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