Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2018
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76,2 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 39,37g | Eiw: 79,27g | Kohlh: 133,88g.
Frühstück: Ашан Сыр Российский 50%, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Простоквашино Сметана 15%, Пискаревский Творог 5%. Mittagessen: Окей Вишня Сушеная, Good Food Манго Сушеное, Диво Хлеб Ирис Детский, Халва, Зефир, Дикси Корнишоны Маринованные, Перекресток Бедро Куриное Гриль, Спагетти. Abendessen: Красная Фасоль (Консервированная), Помидоры, Перекресток Грудка Куриная Гриль. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Iris_219's Gewichtsverlauf
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