Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2018
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81,1 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2397 kcal
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Fett: 92,07g | Eiw: 190,59g | Kohlh: 228,80g.
Frühstück: Ceviz, Feast Frambuaz, Yumurta, Sinangil Buğday Ruşeymi, Yumurta Beyazı, Ev Yapımı Yoğurt, Çerezya Tuzlu Fıstık, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, MusclePharm Combat İsolate. Mittagessen: Kelle Paça. Abendessen: Lindt Excellence 99%, Peyman Dorleo Tuzlu Leblebi , Gün Kurusu, Uno Premium Çavdarlı ve Karabuğdaylı, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş). Snacks/Sonstiges: Burger King Külah Dondurma, Peyman Dorleo Asorti Mix, SAOL Vitaminli Su Men Power, Elma. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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lostpoison's Gewichtsverlauf
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