Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2018
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69,3 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1080 kcal
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Fett: 27,12g | Eiw: 57,81g | Kohlh: 150,12g.
Frühstück: Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Кофе с Молоком, Пискаревский Молоко 2,5%, Krosby Шоколадные Шарики на Фруктозе. Mittagessen: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), 4 Сезона Овощная Смесь Мексиканская. Abendessen: Курага, Кофе с Молоком, Лазанья с Курицей или Индейкой. Snacks/Sonstiges: Ашан Апельсин, Бахетле Пирожок с Грибами и Капустой. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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PiterGirl86's Gewichtsverlauf
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