Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2018
|
70 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1505 kcal
|
Fett: 75,90g | Eiw: 59,16g | Kohlh: 143,98g.
Frühstück: Yoğurt, Kızarmış Yumurta, Ekmek. Mittagessen: Nuh Ankara Makarna. Abendessen: Migros Döner. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
beratzelal's Gewichtsverlauf
|