Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2018
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82,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1121 kcal
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Fett: 67,24g | Eiw: 39,10g | Kohlh: 96,81g.
Frühstück: REWE Avocado, Philadelphia Doppelrahmstufe, Wasa Roggen Dünn. Mittagessen: Nusskuchen, Gemüsepfanne, Grill Lachs. Abendessen: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Snickers Snickers Sticks, Borschtsch. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Olga Urban's Gewichtsverlauf
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