Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2018
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66,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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934 kcal
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Fett: 41,73g | Eiw: 59,54g | Kohlh: 79,29g.
Frühstück: Тофу, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Молоко, Сливочные или Сахарные Печенья. Mittagessen: Зефир, Болгарский Перец, Яйцо, Оливковое Масло, Тофу. Abendessen: Бифилакт Биота, Свинина Тушеная. Snacks/Sonstiges: Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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angel_tim's Gewichtsverlauf
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