Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2018
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83,6 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1443 kcal
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Fett: 50,12g | Eiw: 74,96g | Kohlh: 176,78g.
Frühstück: Ribeira Pavo, Eroski Pan Integral, Président Queso Brie, Огурец (без Кожуры), Кофе с Молоком. Mittagessen: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Макароны, Помидоры, Помидоры Черри, Hacendado Olivas Rellenas Anchoa. Abendessen: Сырный Суп с Курицей. Snacks/Sonstiges: Банан, Мандарины. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Albinochka1989's Gewichtsverlauf
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