Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2012
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108,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 42,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2140 kcal
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Fett: 121,58g | Eiw: 167,63g | Kohlh: 88,65g.
Frühstück: Chunk Light Tuna in Water, Non-dairy Creamer, Mayonnaise , Cheddar Cheese , Granulated Splenda, Coffee. Mittagessen: Green Cabbage, Baby Kosher Dills, Boiled Egg, Mayonnaise . Abendessen: Cooked Perch, Traditional Fried Pork Skins, Whole Leaf Spinach. Snacks/Sonstiges: Cooked Perch, Mozzarella Cheese. mehr...
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4051 kcal
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Bewegung:
Schaufeln - 1 Stunde, Einkaufen - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden und 1 Minute, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 17 Stunden und 59 Minuten. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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CherieWillis's Gewichtsverlauf
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