Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2018
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61,3 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1046 kcal
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Fett: 40,30g | Eiw: 50,70g | Kohlh: 119,36g.
Mittagessen: Perdigão Linguiça Calabresa, Carne, Feijão Preto Cozido, Macarrão. Abendessen: Perdigão Mortadela Bolognella, Tirolez Queijo Mussarela, Thabrulai Pão para Sanduíche, Aurora Leite UHT Integral. Snacks/Sonstiges: Aurora Leite UHT Integral, Marilan Biscoito Amanteigado. mehr...
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Verlust von 3,0 kg pro Woche
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