Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2018
|
51,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1340 kcal
|
Fett: 52,06g | Eiw: 70,13g | Kohlh: 149,82g.
Frühstück: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Tamek Ahududu Reçeli, Tavuk Sote, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Kebir Lor Peyniri, Beyaz Ekmek, Yumurta Beyazı. Abendessen: Pirinç Pilavı, Tavuk Sote, Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Milföy, Bim XL, Dost Kakaolu Süt (250ml). mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kedilersevimlidir's Gewichtsverlauf
|