Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2018
|
64,9 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
940 kcal
|
Fett: 34,46g | Eiw: 40,82g | Kohlh: 119,10g.
Frühstück: Pillsbury Strawberry Toaster Strudel, Coffee with Cream. Mittagessen: Metamucil Fiber-sure Fiber Supplement, Orange Juice, Kellogg's Raisin Bran Crunch, Lactaid 100% Lactose Free Milk. Abendessen: Dominican Style Cornmeal Bread (Arepa Dominicana), Baked or Broiled Fish. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gchris10s's Gewichtsverlauf
|