Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Mai 2012
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103,6 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2407 kcal
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Fett: 44,84g | Eiw: 150,75g | Kohlh: 361,82g.
Frühstück: Frosted Shredded Wheat, 1% Lowfat Milk, Super Advanced Whey Protein - Vanilla. Mittagessen: Liberty Gold Pineapple, Nalley Original Chili, Fancy Mushrooms Stems & Pieces. Abendessen: Sliced Turkey, Lettuce, Thousand Island Fat Free Dressing, French Bread, Cheese Lasagna Entree (Frozen). Snacks/Sonstiges: No-Bake Cookie, Pep-O-Mint Mints. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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RikuHearts's Gewichtsverlauf
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