Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2018
|
77,4 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1993 kcal
|
Fett: 83,33g | Eiw: 121,86g | Kohlh: 71,16g.
Frühstück: Лён Коричневый, Овсяные Хлопья, Ряженка 4%, Egg, Energy Diet Манго, Каждый День Икра Сельди, Каждый День Сельдь Слабосоленая, Подсолнечное Масло, Kuc Сербский Каймак. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста, Сыр Российский, Свинина. Abendessen: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Азбука Вкуса Зерна Граната, Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем, Торговая Площадь Колбаса Сырокопченая Миланская. mehr...
|
Zunahme von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anna45855's Gewichtsverlauf
|