Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2018
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58,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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559 kcal
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Fett: 45,11g | Eiw: 20,51g | Kohlh: 21,70g.
Frühstück: super coco 100% 冷壓椰子油, 椰子油, 奶油, 黑咖啡. Abendessen: 蝦, 花枝, 海帶芽, 食藥署統計 白花椰菜, 金針菇, 雞湯. Snacks/Sonstiges: 芭樂. mehr...
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477 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden und 40 Minuten, Apple Health - 15 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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winny0319's Gewichtsverlauf
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