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32.8
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62,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1958 kcal
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Fett: 73,34g | Eiw: 122,23g | Kohlh: 206,99g.
Frühstück: 葡萄, 小番茄（葡萄形狀）, 雞胸肉（不吃皮）, 米森 有機水果覆盆莓麥片, Costco 鮮奶. Mittagessen: 麥當勞 (McDonald's) 勁辣雞腿堡. Abendessen: 主食. Snacks/Sonstiges: SNYDER'S 切達起士夾心餅乾, 乳清蛋白, 熱巧克力可可（全脂牛奶）. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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amy1021's Gewichtsverlauf
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