Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2018
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51,6 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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811 kcal
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Fett: 12,47g | Eiw: 31,38g | Kohlh: 143,10g.
Frühstück: Tam Buğdaylı Simit. Mittagessen: Ülker Grissini, Haşlanmış Yumurta, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Simbat Hudri Hurma. Abendessen: Unique Uniq2go Low Fat. Snacks/Sonstiges: Uno Kepekli Grissini. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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