Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2018
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53,2 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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924 kcal
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Fett: 45,53g | Eiw: 56,81g | Kohlh: 72,74g.
Frühstück: Siyah Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Sütaş Kakaolu Süt. Mittagessen: Fırında Tavuk. Abendessen: Ülker Pötibör Bisküvi, Fırında Köfte. Snacks/Sonstiges: Yulaf Ezmeli Kurabiye (Kuru Üzümlü), Yulaf Ezmeli Kurabiye (Kuru Üzümlü), Yulaf Ezmeli Kurabiye (Kuru Üzümlü). mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Demetmtns's Gewichtsverlauf
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