Черничка1's Notizen, 12 Jan 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2018
59 kg Bisher verloren: 8,4 kg.    Still to go: 2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Januar 2018:
775 kcal Fett: 31,74g | Eiw: 33,32g | Kohlh: 89,39g.   Frühstück: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Вятушка Молоко 2%, Магнит Сыр Российский 50%, Аютинский Хлеб Хлеб Тостерный, Перепелиное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира, Haribo Chamallows. Mittagessen: Суп Куриный с Вермишелью, Елизавета Хлебцы Вафельные. Abendessen: Елизавета Хлебцы Вафельные, Куриные Котлеты, Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Sonstiges: Мандарин, Чудесный Край Золотые Завитки Слоеные с Маком, Ferrero Ferrero Rocher. mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche



     
 

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