Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2018
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57,2 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1570 kcal
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Fett: 43,03g | Eiw: 86,87g | Kohlh: 207,65g.
Frühstück: Esselunga Equilibrio Fiorelle Integrali, Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Radicchio Rosso, Wasa Integrale, Land Fiocchi di Latte. Abendessen: Fiorucci Prosciutto Cotto, Pane Bianco, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate . Snacks/Sonstiges: Zucchero di Canna, Caffè Macchiato, Croissant alla Marmellata, Gocce di Cioccolato, Land Pathos Yogurt Colato Greco Caffè. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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valel_82's Gewichtsverlauf
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