Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2018
|
69,2 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1266 kcal
|
Fett: 36,53g | Eiw: 93,01g | Kohlh: 139,49g.
Frühstück: Династия Конфеты Шоколадные Вишня в Ликере, Кофе с Молоком, Пискаревский Молоко 2,5%, Krosby Шоколадные Шарики на Фруктозе. Mittagessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Яйцо, 4 Сезона Овощная Смесь Мексиканская. Abendessen: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Печенье Овсяное Домашнее, Данон Йогурт Мягкий Натуральный Вкус, Велком Колбаса Брауншвейгская, 4 Сезона Овощная Смесь Мексиканская. Snacks/Sonstiges: Славянские Традиции Творог Зернёный 5%, Курага, Магнит Апельсин, Бахетле Пирожок с Грибами и Капустой. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
PiterGirl86's Gewichtsverlauf
|