Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2018
|
67,3 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1739 kcal
|
Fett: 71,71g | Eiw: 42,82g | Kohlh: 242,85g.
Frühstück: Indomie Tavuk Aromalı Noodle. Mittagessen: Toz Şeker, Starbucks Zeytinli Acma. Abendessen: Patates Kızartması, Karisik Tost. Snacks/Sonstiges: Toz Şeker, Elma, Fındık, Portakal. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
enessamed's Gewichtsverlauf
|