Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2018
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129 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1570 kcal
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Fett: 43,91g | Eiw: 51,61g | Kohlh: 258,63g.
Frühstück: Ölz Rosinen Zopf, Zucker, Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Pellkartoffeln, Maggi Rahmsauce, Real Stampfkartoffeln, Karotten, Kohlrabi. Abendessen: Milch 1,5%, Äpfel, Banane, Haferflocken. Snacks/Sonstiges: Aldi Kochschinken, Küchle Esspapier, Schokoladenstückchen. mehr...
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Verlust von 6,1 kg pro Woche
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emily.valentine's Gewichtsverlauf
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