Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2018
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68,9 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1156 kcal
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Fett: 37,19g | Eiw: 66,04g | Kohlh: 139,93g.
Frühstück: Harry Mehrkornbrötchen (70g), Ananas, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett. Mittagessen: Goldähren Bauernschnitten, Gartenkrone Cornichons, Aldi Kochschinken. Abendessen: Lidl Schlemmer-Filet À La Bordelaise, Eisbergsalat, Cocktailtomaten, Delikato Joghurt Dressing. Snacks/Sonstiges: Crusti Croc Salzbrezeln, Weintrauben, Erdbeeren, Kaufland Milch 0,1% Fett. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Donna.Gracia's Gewichtsverlauf
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