Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2018
|
69,1 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2210 kcal
|
Fett: 86,13g | Eiw: 75,58g | Kohlh: 281,50g.
Frühstück: Hacendado Mermelada de Melocotón, DIA Pan de Molde Blanco, Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina). Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Patatas con Costillas, Naranjas. Abendessen: Café con Leche, Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal. Snacks/Sonstiges: Café con Leche, Bizcocho de Mantequilla, Edulcorantes (Sacarina). mehr...
|
|
2264 kcal
|
Bewegung:
Stehen - 3 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juancarale's Gewichtsverlauf
|