Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2018
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57,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1227 kcal
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Fett: 45,95g | Eiw: 76,45g | Kohlh: 121,22g.
Frühstück: Nestlé Céréales Fitness Chocolat Noir, Café, Carrefour Lait Demi Écrémé. Mittagessen: Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Jacquet Pain de Mie Nature, Carrefour Discount Sardines à l'huile de Tournesol, Panzani Coquillettes. Abendessen: Fleury Michon Jambon le Supérieur, Citron, Auchan Huile de Noix, Salade Verte, Oeuf Dur. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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botakely's Gewichtsverlauf
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