Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2018
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74,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1642 kcal
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Fett: 57,46g | Eiw: 59,48g | Kohlh: 229,15g.
Frühstück: Poires, Galette des Rois. Mittagessen: Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Kiwi, Saint Amour Gâteau au Fromage Blanc, Haricots Verts, Turini Tagliatelles aux Œufs Frais. Abendessen: Banane, Jacquot Boule Praliné, Favorina Pain d'épice Rond au Chocolat, Jambon, Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Endive, Régal Soupe Velouté de 9 Légumes, Épi d'or Biscottes au Froment. Snacks/Sonstiges: Amandes, Son d'avoine, Aldi Fromage Blanc 0%, Kiwi, Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Pistache. mehr...
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1995 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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choupinette57's Gewichtsverlauf
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