Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2018
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54 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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942 kcal
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Fett: 37,88g | Eiw: 65,21g | Kohlh: 79,10g.
Frühstück: Усольский Свинокомплекс Ёжики Мясные, Хлеб Черный, Помидоры Черри, Консервированный Тунец, Солнечная Фазенда Руккола, Вареное Яйцо, Кофе Латте. Mittagessen: Мясновъ Йогурт Клубника 2,5%. Abendessen: Лазанья с Мясом. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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