Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2018
|
119,7 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
933 kcal
|
Fett: 43,44g | Eiw: 53,50g | Kohlh: 82,46g.
Frühstück: Cream (Half & Half), Domino Sugar Sugar Cubes Dots, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate, Boiled Egg, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Kraft Snackables Mozzarella String Cheese. Abendessen: McDonald's Side Salad, McDonald's Southwest Salad Dressing, White Rice (Long-Grain, Cooked). mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Boone00021's Gewichtsverlauf
|