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體脂：45.5
代謝：1447
BMI:30.7
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71 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 22,22g | Eiw: 56,93g | Kohlh: 220,32g.
Frühstück: 燕麥（即食，乾，濃縮）. Mittagessen: 鯛魚, 地瓜葉, 豬皮, 米苔目. Abendessen: 虱目魚肚, 炒菠菜, 花椰菜, 白飯. Snacks/Sonstiges: 橘子, 冬棗, 冬棗, 香蕉. mehr...
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2028 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde und 30 Minuten, Cardio - 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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希望能瘦身成功's Gewichtsverlauf
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