Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2018
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61 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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891 kcal
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Fett: 43,45g | Eiw: 46,75g | Kohlh: 97,89g.
Frühstück: Perkedel Kentang, Jus Jeruk Nipis. Mittagessen: Bakso Daging Sapi, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tahu Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Abendessen: Blewah Melon, Pepaya. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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indahii's Gewichtsverlauf
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