Dicheskul's Notizen, 13 Jan 18

Это супер новость, давно не видела такой цифры! Двигаемся дальше!!
62,5 kg Bisher verloren: 3,5 kg.    Still to go: 7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Januar 2018:
1802 kcal Fett: 110,02g | Eiw: 61,64g | Kohlh: 147,84g.   Frühstück: Джемы и Варенья, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Азбука Вкуса Банан Мини, Ашан Киви, Сырники Домашние. Mittagessen: Виктория Салат Греческий с Сыром, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Abendessen: Простоквашино Сливки 10%, Котлета Домашняя, ВкусВилл Сало Белорусское, Сыр Адыгейский, Вемол Йогурт Вишня-Черешня. Snacks/Sonstiges: Виктория Салат Греческий с Сыром, Vici Крабовые Палочки, Ашатли Деревенский Йогурт, Джемы и Варенья, МакКофе Кофе с Молоком Классик, Greenfield Чай Черный, Мёд, Урбеч Урбеч из Арахиса, Белевские Сладости Зефир , Champion Чернослив без Косточек, Орехи Кешью. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Dicheskul's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.