Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2018
|
64,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1347 kcal
|
Fett: 66,83g | Eiw: 56,87g | Kohlh: 122,42g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Чай, Кофе, Вареное Яйцо. Mittagessen: Бутерброд с Красной Рыбой, Лента Индейка Филе с Грудки, Солянка Сборная Мясная, Кофе. Abendessen: Шоколад. Snacks/Sonstiges: Ширин Фруктово-Ореховая Смесь, Чай, Кофе. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
17223676's Gewichtsverlauf
|