Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2018
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122,6 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2378 kcal
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Fett: 103,76g | Eiw: 123,64g | Kohlh: 228,86g.
Frühstück: Leerdammer Leger, REWE Beste Wahl Geflügelmortadella, Rama Margarine, Aldi Eiweißbrot (35g). Mittagessen: Sylter Salatdressing, Bonduelle Frischer Family Mix, Appel Worcester Sauce, Knorr Helle Soße, Olivenöl, Brunch Paprika Peperoni (50g), Brunch Legere, Garnele, Barilla Spaghetti N.5. Abendessen: P&W Original Dänische Remoulade, Krautsalat, Gouda, Schinken (Extra mager), Baguette, Rama Margarine. Snacks/Sonstiges: Pringles Paprika, Haribo Milchbären, Actimel Granatapfel, Clementinen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Raphaela1307's Gewichtsverlauf
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