Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2018
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64,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1718 kcal
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Fett: 50,91g | Eiw: 43,51g | Kohlh: 277,35g.
Frühstück: Erdbeeren, Edeka Knäckebrot Roggen Vollkorn, Lätta Lätta Joghurt, Lätta Lätta Joghurt, Edeka Knäckebrot Roggen Vollkorn, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Maggi Kräutersoße, Timbu Röstzwiebeln, Kartoffelpüree. Abendessen: Pizzabrötchen, Pizzabrötchen, Pizza Aglio e Olio, Pizza Aglio e Olio, Pizza Aglio e Olio, Pizza Aglio e Olio. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. mehr...
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2055 kcal
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Bewegung:
Sport - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Tanzmaus90's Gewichtsverlauf
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