Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2018
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70,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1427 kcal
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Fett: 29,90g | Eiw: 104,27g | Kohlh: 184,71g.
Frühstück: Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral. Mittagessen: Cenouras Cozidas, Peito de Frango, Quero Feijão Carioca, Camil Arroz Branco. Abendessen: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco, Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Maçãs Gala, Laranja Pêra. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Florzinha28's Gewichtsverlauf
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