Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2018
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52,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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920 kcal
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Fett: 13,38g | Eiw: 38,03g | Kohlh: 169,42g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Чудо Йогурт 2,5% с Наполнителем Клубника-Суница. Mittagessen: Danone Йогурт Живинка Персик-Маракуйя, Куриное Филе на Пару. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. mehr...
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1509 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 14 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 4 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 33 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,6 kg pro Woche
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malinka3548's Gewichtsverlauf
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