Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2018
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70,7 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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967 kcal
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Fett: 82,46g | Eiw: 48,49g | Kohlh: 7,66g.
Frühstück: MAXIM箴言金咖啡(金蓋), 草飼奶油, 100% 冷壓椰子油. Mittagessen: 松板豬(豬頰肉), 食藥署統計 牛去骨肩胛小排, 空心菜(食藥資料庫), 豬胛心肉-豬肩胛肉(食藥資料庫). mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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april.yu.ccc's Gewichtsverlauf
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