Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2018
|
55,8 kg
Bisher verloren: 64,2 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
483 kcal
|
Fett: 10,01g | Eiw: 40,26g | Kohlh: 57,89g.
Frühstück: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt. Mittagessen: Butternut Pumpkin. Abendessen: Quest Bar White Chocolate Raspberry. Snacks/Sonstiges: Strawberries. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Beljanson's Gewichtsverlauf
|